Walking. Nordic Walking.
6 km/h
speed limit
Montag
18:00 Uhr
Spazieren 2.0
Seit 2002 besteht die Gruppe Walking & Nordic Walking beim RSV. In dieser Zeit sind wir so manchen Kilometer rund um Schwelentrup und Umgebung gewalkt. Auch bei anstrengenden Strecken haben wir stets Spaß und ein Lachen im Gesicht.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, Walking-Stöcke können ausgeliehen werden. Bei guter Verpflegung und jeder Menge Motivation und Spaß meistern wir jede noch so anspruchsvolle Strecke.
Mit oder ohne Stöcke?
Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.
Bahnrenner, Wanderer und Skilangläufer benutzen das Konzept schon seit Jahrzehnten als effektive Trainingsmethode und so hat sich das Nordic Walking auch im Breitensport durchgesetzt.
Bewegung & Spaß:
Neben dem Walken kommt die Geselligkeit nicht zu kurz. Regelmäßig haben wir Tagesausflüge und gemeinsame Abende mit verschiedenen Aktivitäten im Programm.
„Es macht einfach Spaß sich in der Gruppe sportlich zu betätigen.“
