Sauna.
90
Grad
Montag (14tägig)
19.00 Uhr
Herren
Schwitzen & Entspannen.
Saunieren ist gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Es werden Giftstoffe aus dem Körper abtransportiert, es entschlackt und reinigt. Außerdem wird der Stoffwechsel angeregt, das Immunsystem gestärkt und die Kondition verbessert. Durch die Hitze-Kälte-Reize und das entsprechende Schwitzen kann das Herz-Kreislaufsystem positiv beeinflusst und trainiert werden. Saunieren ist auch nach dem Sport ideal.
Ein super Nebeneffekt des Saunierens ist die positive Auswirkung auf die Stimmung und die miteinhergehende Entspannung. Viele Alltagsbeschwerden (Schlafstörungen, Kopfschmerzen,…) können durch Saunabesuche abgemildert werden. Entsprechende Aufgüsse und Düfte verstärken den Wohlfühleffekt noch.
Der Saunatreff:
Den Saunatreff gibt es bereits seit 1997 im RSV Schwelentrup. Inzwischen wird die Sauna von drei kleineren Gruppen genutzt. Die Saunasaison beginnt im Oktober und endet im März.
Da dieses besondere Angebot sich selbst finanzieren muss (finanzielle Regelung mit Gemeinde Dörentrup), ist von Vereinsmitgliedern pro Nutzung ein Kostenbeitrag in Höhe von 3,00 € zu leisten.
