Aroha-Kursangebot

      für die Nutzung des Sportangebotes
      ist eine Teilnahme am Aroha Einsteigerkurs notwendig!
      --> zum Aroha-Einsteigerkurs

• Angebot

  Zielgruppe sind alle Sportbegeisterten,
  die Lust auf etwas Neues haben.
  
  
  
  mehr lesen

    Die für Lippe neue Sportart "Aroha"
    fand ihren Einzug am 04.05.2011 in
    den RSV Schwelentrup als Kursangebot.
    Hier hatten die Teilnehmer die Möglichkeit,
    sich über Art und Inhalt zu informieren
     und einzelne Techniken zu erlernen.
  
    Aroha ist eine Ganzkörpersportart
    mit Einflüssen aus dem HAKA,
    dem neuseeländischen Kriegstanz,
    TaiChi-Elementen sowie Kampfsport.
    Trainiert wird nach speziell komponierter
    Musik im 6/8-Takt. Durch den Wechsel
    zwischen An- und Entspannung ist eine
    individuelle Belastungssteuerung möglich.
    Es werden den Teilnehmern Bilder
    "an die Hand gegeben", mit denen
    die Bewegungsabläufe leichter
    durchzuführen sind.
    Erreicht wird durch Aroha eine
    Steigerung der körperlichen Fitness,
    Stressabbau, Aufbau neuen
    Selbstbewusstseins und damit
    einfach gute Laune. Das dabei
    ganz nebenbei etwas für den Fettab-
    und Muskelaufbau getan werden kann,
    versteht sich von selbst.
  
    Dieses Angebot richtet sich
    an alle diejenigen, die in
    einem Einsteigerkurs bereits
    erste Erfahrungen gesammelt haben.
    Dabei spielen Alter und Geschlecht
    gar keine Rolle.
    Erlaubt ist, was Spaß macht!
  
  

• 
  
  

  Trainingszeiten

  Mittwoch 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
  
  

  Trainingsort

  Bergstadion
  
  

  Übungsleiterin

  Heidi Bracht
  
  

  Tel:

  05265 / 1583
  
  

  E-Mail:

  aroha (at) rsv-schwelentrup.de

  Kursgebühr:

  für 10 Übungseinheiten
  ( je 60 Minuten )
  wir eine Gebühr in Höhe von
  15 Euro für Vereinsmitglieder
  30 Euro für Nicht-Vereinsmitglieder
  erhoben.